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Yoga Wheel Übungen : Das Yoga Rad lernen (Chakrasana) â" alinaandyoga / Yoga wheel kann bei vielen übungen helfen.. Ein yogarad verbessert die stärkung,. Das yoga wheel unterstützt deinen twist dabei. Fortgeschrittene benutzer sollten er helfen, tiefer in die übungen zu kommen. Von silja erfährst du was es ist und was man damit alles so tolles anstellen kann. Du verbesserst die ausführung vieler übungen;
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